نور البيت

خير مكان في الدنى سرج سابح وخير جليس في الزمان كتاب


أضف تعليقاً >

Image

سلام جميعاً

سمعت يوماً د. أحمد عمارة يفرق بين الدعاء بالخير و الدعاء بالشر و قال يجب أن يدعو المؤمن دعاءه بالخير و الدعاء أساساً لايكون إلا بخير و لا يوجد شئ اسمة دعاء بالشر أصلاً و إنما دعاء المرء ليتخلص من سوء يكون استعاذة . فإذن يدعو المؤمن بالخير ليرزقه الله و يستعيذ بالله من الشر ليحميه الله.

اليوم تذكرت كلامه عندما قال أن الأفكار السلبية التي تجلب لنا مشاعر الحزن و الإحباط ماهي إلا وساوس شيطانية و الحل في التعامل معها بسيط جداً- ألا وهو الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم

أحيانا اشعر بأني كل يوم الصبح لازم استعيذ بالله ليس من الشيطان فحسب بل من العالم العربي. من العالم خارج سور منزلي، من السيارة ، السائق و الشارع و مكان عملي ، زملاءي و رئيسي و حتى طلابي. كان شعاري يوماً ما “لن استطيع نفعهم و تعليمهم إذا لم أحببهم”. والآن أجد نفسي أستعيذ بالله منهم. كنت مؤمنة- ولازلت- بالمدرسة التعليمية التي تقول : لا يوجد تلميذ سيئ إنما يوجد معلم سيئ. أريد أن أنظر إاليهم بعيني عندما بدأت التدريس أول مرة  في أوائل العشرين من عمري. و أجدني لا أكاد أقوى على تمييز الألوان حولي و لا اقدر على ملاحظة الحمائم خلف نافذة مكتبي. وأجد قدماي تمشيان و يداي تكتبان و لساني يتحرك و الزمن يمضي و يسترق عمري و قوتي و شبابي و لا يترك لي ما أدخر لضعفي و شيبي.

  أريد أن أكون اقوى مما أنا عليه لأستطيع التنفس بحرية و لأساعد عينيّ على التركيز على الطريق و إغفال الامواج المتلاطمة حولي. أريد أن أجد نبع قوة استمد منه طاقة لاتفنى لأنني بحاجة تجديدها يومياً ، بل وفي كل ساعة أغلب الأحيان.

كل هذا لم يكن يبدو عسيراً عندما كنت أعيش في أوروبا. هناك كنت اسمع نصيحة (حارب شياطينك) و هذا ما كنت أفعله و أهم ما فيه أنها كانت شياطيني أنا فقط و لكن هنا في العالم العربي اشعر أنني في حرب مع شياطين الجحيم كلها. أريد أن أبتسم. أريد أن أريد الابتسام

مع محبتي


أضف تعليقاً

مفرش مستطيل بغرزة الفشارة الجزء الثاني و الأخير

سلام جميعاً

أخيراً انتهت من مفرش النجوم بغرزة الفشارة. الحقيقة ان الغرزة سهلة التنفيذ جداً و لكن أنا لا أحب المشاريع الكبيرة لأني أمل بسرعة و ارفع المشروع و عادة انساه. و هذا بالزبط ما حصل مع هذا المفرش و لكم الحمدلله خلص أخيراً و كنت فرحانه بيه جداً لدرجة اني حالياً أفكر بإعادة التفكير في وجهه نظري حيال المشاريع الكبيرة

الجزء الأول من المشروع تجدونه في هذه التدوينة

مع مجبتي

مفرش غرزة الفشارة

مفرش غرزة الفشارة


تعليق واحد

في الحركة بركة

سلام جميعاً

رجعت مرة ثانية العب رياضة مع ثنتين أنا شخصياً بحبهم جداً و هما لزلي سانسون و جيسيكا سميث و الشئ اللي بسطني جداً هو أنو الفيديوهات القديمة مثل المشي لمدة 30 دقيقة لسانسون و الايروبكس لمدة 10 لسميث أصبحوا الآن و لله  الحمد من الفيديوهات السهلة اللي بابدأ بيهم حصة الرياضة بعد ما كانو هما الرياضة

أبدوا دائماً بشويش و اليوغا مفضلة عندي لأنها تعلم التنفس و الانتباة لأهدافنا

التمرين لما يكون دقيقة واحدة بس ممكن يكون مفيد إذا قدرتكم الحقيقية كانت دقيقة واحدة- مثل الصدقة تماما -الفقير ممكن يكون مثل الغني الذي يتصدق بالآلاف و هو فقط تصدق بمبلغ قليل و لكن يعتبر كبير جداً بالنسبة له- فالتمرين كذلك دقيقة واحدة قد تبدو مزاحا! بالنسبة للغير و لكنها تقدم بدون شك

السؤال الآن- أيهم أحسن: القعود و إلا الحركة لمدة 3 دقائق؟

وهذه روابط الفيديوهات

 وهذة ليزلي سانسون الأفضل بالنسبة للمبتدئين

مع محبتي


3 تعليقات

وضعية الحصان

سلام جميعاً

مؤخراً بدأت أمارس وضعية الحصان في اليوغا و هي وضعية -للي ما يعرفها- شكلها سهل جداً و مغري بالتنفيذ إنما للأسف هي شبة مستحيلة لأكثر من ثانية و نص

وطبعاً اللي يعجبني في اليوغا هو أن الواحد لما يسجل تقدمة كل كام يوم سيدهش فعلاً لمدى التقدم اللي ممكن إحرازه. و لذلك قررت أركز على هالوضعية خلال السبع أيام القادمة و انشاءالله راح أوصل لهدف القيقة الكاملة- على فكرة هذا مو هدف شخصي ، هذا الهدف الفعلي المطلوب من الوضعية

Image

وهنا تجدون رابط الفديو

http://www.youtube.com/watch?v=et9HRJnuLtA

مع محبتي 


أضف تعليقاً

القناعات

سلام

كلمة سمعتها و عجبتني من برنامج لدكتور أحمد عمارة

المشكلة ان الناس مش منتبهين أنو اللي تؤمن بيه هو اللي  بيحصل مش لما بيحصل تؤمن بيه

أوعى تاخد قناعة من الواقع و خدها من اللي ربنا قال عليه عشان تحصلك

وهنا رابط الحلقة

https://www.youtube.com/watch?v=EcevmLx67Sg

 


أضف تعليقاً

لماذا أدون؟

Image

سلام جميعاً

الاجابة المختصرة و بدون فذلكة هو انني أحاول ممارسة فعل إجتماعي خلقنا عليه جميعاً إلا و هو الكلام بغرض التواصل الاجتماعي. هذا النوع من الكلام كثير المشاكل في الواقع و لذلك أنا أدون.

طبعاً هناك ايضاً الكثير من الذين يدونون و لا يسلمون من النقد و الأذى و لكن إذا كان ذلك كله على المستوى العالم الافتراضي فقط فأن حله بسيط- بلوك بس! و هذا مما لا يتوفر بسهولة في الواقع المفروض

استأذنكم الانصراف الآن فقد دخلت صلات العصر و بعدها أريد الذهاب للسوق لشراء حاجات البيت- طبعاً ما كنت لأقول هذه المعلومة بدون التفكير في تدوينة قادمة فما أراه عادة كل مرة أخرج فيها من البيت يستحق التدوين بحق فأكثر ما أراه يبعث على تسأؤلات لا تنتهي

إلى اللقاء و تدوينة قادمة

مع محبتي

تابع

Get every new post delivered to your Inbox.